Lacunes en matière d’éducation sexuelle sont mieux discutés en nommant une question à la fois, comparer ce que chacun a appris, et rechercher ensemble une réponse fiable, sans transformer la conversation en test. Séparer l’apprentissage factuel des valeurs personnelles et du consentement: en savoir plus peut clarifier un choix, mais il ne décide jamais de ce que l'une ou l'autre personne doit vouloir ou faire.
Comment parler des lacunes en matière d'éducation sexuelle
Choisissez un moment calme où aucune activité sexuelle ou décision immédiate n’est attendue. Vous pourriez dire, "J'ai réalisé que je n'avais jamais eu d'explication claire à ce sujet. Seriez-vous ouvert à parler de ce que chacun de nous a appris?"Cette ouverture nomme votre propre expérience au lieu d'évaluer les connaissances de votre partenaire.
Expliquer clairement le but. Essayez-vous de comprendre un terme relatif à la santé, comparer les hypothèses, préparer une question pour un clinicien, ou décidez comment vous souhaitez communiquer en tant que partenaires? Un objectif spécifique est plus facile à discuter que « Nous avons tous les deux besoin d’une meilleure éducation sexuelle.,» qui peut ressembler à une accusation même si elle est intentionnellement gentille.
Commencez par un écart spécifique, pas un jugement global
Les gens ont peut-être appris de l'école, famille, amis, communautés religieuses, professionnels de la santé, médias, pornographie, ou expérience personnelle. Chacune de ces sources peut laisser des questions importantes sans réponse ou mélanger des faits avec des valeurs. Évitez les étiquettes telles que « abrité," "naïf,» ou « expérimenté ». Ils compressent un historique d’apprentissage compliqué dans un classement.
Essayez une invite plus étroite: « Je connais le terme de base, mais je ne sais pas comment cela s'applique à nous," "J'ai appris cela il y a des années et je veux vérifier si c'est toujours d'actualité,» ou « Nous pouvons utiliser le même mot différemment. » Demandez ensuite si votre partenaire souhaite explorer cette question maintenant, plus tard, ou pas ensemble du tout. L'autorisation de discuter d'un sujet est différente de l'accord sur toute activité.
Créez une carte partagée des questions sans réponse
L’apprentissage de la santé sexuelle va au-delà de l’anatomie ou de la prévention de la grossesse. Aperçu de l’OMS sur l’éducation sexuelle complète inclut les relations, respect, consentement, sécurité, communication, développement humain, sexualité, et santé sexuelle et reproductive. Les adultes peuvent utiliser ces zones comme une carte neutre et non comme un quiz.
- Connaissance du corps: Quels termes, changements de corps, ou les réponses voulons-nous comprendre plus précisément?
- Consentement et communication: Comment pouvons-nous demander, enregistrement, déclin, pause, et changer d'avis?
- Questions de santé: Que devons-nous savoir sur les tests, contraception, symptômes, ou des soins professionnels dans nos propres circonstances?
- Relations et valeurs: Quelles attentes venaient de la famille, culture, religion, pairs, ou les médias, et qui nous convient toujours?
- Confidentialité numérique: Quelles informations, messages, ou les images sont privées, et quelles règles de partage voulons-nous?
Chaque personne peut en choisir un « Je sais,» un « Je ne suis pas sûr,» et un élément « Je veux apprendre ». Évitez tout ce qui semble trop privé. L’objectif est de créer une prochaine étape gérable, ne pas divulguer toutes les expériences passées ni prouver une connaissance complète.
Faits distincts, valeurs, préférences, et les décisions
De nombreuses conversations tendues combinent quatre tâches différentes. UN fait peut être vérifié par rapport à des preuves fiables. UN valeur exprime ce qui compte pour quelqu'un. UN préférence décrit ce qu'une personne a tendance à aimer ou à trouver confortable. UN décision c'est ce que quelqu'un choisit dans une situation particulière. L’accord dans une catégorie ne règle pas automatiquement les autres.
Par exemple, les partenaires peuvent s'entendre sur un fait de santé et néanmoins choisir des limites différentes. Ils peuvent partager une valeur telle que l'honnêteté mais préférer un niveau de détail différent. Le guide de Callimis pour travailler avec différentes préférences d'intimité utilise le même principe pratique: comprendre la différence sans obliger une personne à renoncer à une limite.
Ne créez pas de relation enseignant-élève
Une personne peut en savoir plus sur un sujet particulier, mais l'expertise peut passer d'un sujet à l'autre. Partagez ce que vous savez sous forme d'offre: "C'est comme ça que je le comprends; devrions-nous vérifier?» Évitez les quiz surprises, corriger le vocabulaire de manière moqueuse, utiliser les anciens partenaires comme norme, ou traiter la confiance comme une preuve d'exactitude.
Si un partenaire a moins d'expérience, demander quel type de soutien serait utile avant d'expliquer. L'article de Callimis sur parler d'un sujet intime quand une personne est plus nouvelle rend l'expérience discutable sans donner au partenaire le plus expérimenté l'autorité sur le rythme, frontières, ou des choix. Cette approche s'applique également aux conversations d'apprentissage.
Utilisez des sources fiables et sachez quand demander à un clinicien
Le Aperçu de l’éducation à la santé sexuelle du CDC met l'accent sur des informations médicales exactes ainsi que sur les compétences nécessaires pour trouver des ressources fiables, communiquer, et prendre des décisions réfléchies en matière de santé. Pour les adultes réparant les connaissances manquantes, cela signifie apprendre à juger une source, sans tout mémoriser d'un coup..
- Identifiez qui gère la source. Préférer les agences gouvernementales de santé, organismes médicaux reconnus, universités, et des éducateurs en santé sexuelle établis pour des allégations factuelles.
- Vérifiez le but. Remarquez si la page est éducative, persuader, amusant, ou vendre quelque chose.
- Rechercher des preuves et examiner. Des pages fiables expliquent d'où proviennent les informations et comment les experts les examinent.
- Vérifiez la date et la portée. Les directives générales actuelles peuvent toujours ne pas répondre à une question médicale personnelle.
- Comparez avant de vous fier. Voir si une autre source faisant autorité soutient la même conclusion.
Cette liste de contrôle suit le Liste de contrôle MedlinePlus pour évaluer les informations sur la santé, qui recommande de vérifier la propriété du site, but, financement, approvisionnement, revoir, et monnaie. Les comptes personnels peuvent vous aider à comprendre l’expérience de quelqu’un, mais ils n'établissent pas ce qui est médicalement vrai pour tout le monde.
Quand une question dépend des symptômes, médicaments, historique des tests, contraception, possibilité de grossesse, ou risque individuel, rédigez-le pour un professionnel de la santé qualifié. Le Conseils du CDC pour les conversations sur la santé sexuelle encourage une discussion ouverte avec les partenaires et les prestataires de soins de santé sur les questions de santé liées aux IST. Un partenaire peut aider à préparer les questions, mais ne devrait pas diagnostiquer ou prescrire.
Transformez de nouvelles informations en une conversation avec un partenaire
Après avoir lu, résumer au lieu d'envoyer une pile de liens: "Cette source a répondu à la définition, mais j'ai encore une question sur la façon dont cela s'applique à moi. Demandez ce que votre partenaire en a retenu et s'il a trouvé une interprétation différente. Si les sources ne sont pas d'accord, noter le désaccord plutôt que de choisir la réponse qui soutient le mieux un résultat souhaité.
Terminez par un choix explicite sur la prochaine étape: cherche une autre source, demande à un clinicien, discuter d'une valeur personnelle, conclure un accord pratique, ou arrête pour l'instant. Apprendre ensemble devrait permettre de nommer plus facilement l’incertitude. Cela ne devrait pas créer de délai de divulgation, accord, ou une activité sexuelle.
Séparer le consentement de la connaissance
Une explication claire ne se transforme pas en un « non »," "Pas maintenant," silence, ou l'incertitude en un oui. Conseils pour la conversation sur le consentement de Planned Parenthood met l'accent sur une communication claire, attention aux limites, et s'arrêter lorsqu'un partenaire n'est pas sûr ou mal à l'aise. Le consentement reste spécifique à la personne, activité, et l'instant.
Si quelqu'un se sent dépassé, gêné, ou sous pression, mettre en pause la conversation d'apprentissage ainsi que toute activité connexe. Ces des moyens pratiques de mettre en pause les contacts intimes peut aider les partenaires à s'arrêter clairement et à laisser toutes les prochaines étapes ouvertes. Une pause respectueuse est un résultat utile, rien ne prouve que la conversation a échoué.
Que faire lorsque la honte entre dans la conversation
Remplacez « Comment peux-tu ne pas savoir que?" avec "Je n'ai pas non plus appris tout ce dont j'avais besoin." N'exigez pas une histoire personnelle pour expliquer une lacune, et ne plaisantez pas sur les termes anatomiques de quelqu'un, des questions, ou incertitude. Si une expérience passée ou un contexte éducatif a été préjudiciable, laisser la personne choisir si elle souhaite en discuter et si un soutien professionnel lui semblerait utile.
Parfois, la réponse la plus honnête est, "Je ne suis pas prêt à apprendre ça avec un partenaire." Une personne peut préférer la lecture privée, un clinicien, un thérapeute, une classe, ou un autre éducateur qualifié. Le respect de ce choix protège la vie privée et empêche que l’apprentissage partagé ne se transforme en supervision..
Questions fréquemment posées
Les partenaires ont-ils besoin du même niveau d'éducation sexuelle?
Non. Ce qui compte c'est que les deux personnes puissent poser des questions, vérifier les faits importants, frontières de l'État, et faire des choix éclairés sans ridicule ni pression. Les connaissances seront rarement identiques sur tous les sujets.
Que se passe-t-il si mon partenaire partage en toute confiance des informations inexactes?
Concentrez-vous sur la réclamation plutôt que sur l’intelligence de la personne: "J'ai vu une explication différente. Pouvons-nous comparer les sources actuelles?» Pour les décisions sanitaires, s'appuyer sur des orientations faisant autorité et des conseils professionnels individualisés, pas de confiance, popularité, ou expérience personnelle seule.
Devrions-nous essayer de combler chaque lacune à la fois?
Non. Choisissez la question qui affecte une décision ou une préoccupation actuelle, se mettre d'accord sur un point de départ fiable, et laisse le reste pour une autre fois. Un court, une conversation spécifique est généralement plus facile à revoir qu'une tentative de terminer un programme complet en une seule séance.
L'essentiel
Parler de lacunes en matière d'éducation sexuelle fonctionne mieux lorsque les partenaires échangent leur jugement sur des questions spécifiques, évaluer les sources ensemble, et garder les faits séparés des valeurs, préférences, et consentement. Vous n'avez pas besoin de connaissances identiques ni de réponses immédiates. Vous avez besoin d'un processus qui permet aux deux personnes d'apprendre, demander une aide qualifiée, protéger la vie privée, et faire leurs propres choix.