A 2014 Umfrage für 3,000 Erwachsene fanden heraus, dass Männer oft mit vertrauten Partnern zum Orgasmus kommen, während nur 63% der Frauen tun es. Diese Orgasmuslücke vergrößert sich bei weniger vertrauten Partnern.
Also, Damen, Lasst uns weiterhin die Orgasmuslücke schließen!
Es gibt viele Stellungen, die es Frauen leichter machen können, Lust zu erleben, wie zum Beispiel die heute vorgestellte Position – das Cowgirl, auch bekannt als die Frau oben oder die Cowgirl-Position.
“Cowgirl ist bei Frauen oft beliebt, weil es einer Frau mehr Kontrolle über das sexuelle Erlebnis gibt, wodurch sie sich freier bewegen kann,” sagt Rachel Smith, LMFT, Paar- und Sexualtherapeutin in eigener Praxis.
In der Cowgirl-Position kommt man am einfachsten zum Orgasmus, Ich erkläre den Grund dafür und liste einige Tipps zur Beherrschung der Technik auf. Lasst uns aufsatteln und die Zügel des Vergnügens in die Hand nehmen.
01. Wie man Cowgirl macht?
- Ihr Partner liegt mit ausgestreckten Beinen auf dem Rücken.
- Du sitzt rittlings auf ihnen, mit Blick auf den Kopf.
- Im aufrechten Sitzen, Führen Sie den Penis oder das Spielzeug Ihres Partners ein.
Sie können verschiedene Geschwindigkeiten wählen, Tiefe, und Winkel, die Ihnen helfen, das Gefühl zu finden, das am besten zu Ihnen passt.
02. Warum kommt Cowgirl leichter zum Orgasmus??
- Die Kontrolle übernehmen. Frauen können den perfekten Winkel und Rhythmus für intensives Vergnügen finden und steuern.
- Diese Position ermöglicht Reibung zwischen Klitoris und Vagina, Das ist der Schlüssel zum Orgasmus. In einem 2015 Umfrage, 37% der Frauen konnten beim Sex nur durch Stimulation der Klitoris zum Orgasmus kommen. (Siehe Techniken zur Stimulation der Klitoris)
- Diese Position ermöglicht ein tieferes Eindringen, um den A-Punkt zu erreichen, und kann auch den Winkel ändern, um den G-Punkt zu treffen, während Sie Spielzeug verwenden, um den C-Punkt zu massieren (Klitoris), die Zufriedenheit der Frauen erheblich steigern. (Erfahren Sie, wie Sie den G-Punkt schnell finden)
- Diese Position bietet mehr Spielraum, So bleiben mehr Hände zum Streicheln und Massieren frei.
03. 6 Tipps zum Bewegen/Schütteln
Knien ist kein Hocken! Lassen Sie sich nicht von Pornofilmen in die Irre führen. Sie müssen nicht in die Hocke gehen und nicht auf und ab hüpfen, es sei denn, Sie sind ein Stuntman oder Sportler. Meiner Erfahrung nach, Der beste Weg, die Cowgirl-Position zu meistern, besteht darin, Ihre Hüften oder Hüften zu nutzen, um die Kraft zu leiten, nicht deine Beine, beugen Sie sich leicht nach vorne, Schaukeln und schieben Sie Ihre Hüften hin und her, und finden Sie das Vergnügen, Ihre Klitoris am Schambein Ihres Partners zu reiben.
Wenn euch einfach die hüpfende Kniebeugenposition gefällt, Mein Rat ist, dass der richtige Winkel sehr wichtig ist, Springen Sie nicht zu hoch oder zu schnell. Studien zeigen, dass die Position, die die meisten Penisfrakturen verursacht, die Cowgirl-Position ist.
Eine einfache Variante, wie oben gezeigt, besteht darin, sich zurückzulehnen, damit Sie den G-Punkt leichter erreichen können. Gleichzeitig, Fügen Sie Spielzeug zum Spiel hinzu, Stützen Sie eine Hand auf dem Bett oder auf den Beinen Ihres Partners, und massieren Sie mit der anderen Hand den C-Punkt mit dem Spielzeug.
Eine weitere einfache Variante besteht darin, sich nach vorne zu beugen, Dadurch kann der C-Punkt besser massiert werden (Abhängig von der Körperstruktur jeder Person).
Die dritte Variante liegt sehr nahe beieinander, Dies ist also möglich, wenn Sie intimen Kontakt haben möchten. Beginnen Sie einfach in der Cowgirl-Position und lassen Sie die Person, die einsteigt, sich aufsetzen.
Endlich, Lassen Sie mich ein Detail über das Prinzip der Hebelwirkung erläutern: Der Stützpunkt Ihrer Hand kann auf das Bett gelegt werden, Oder Sie legen Ihre Hand direkt auf seine Brust- oder Brustmuskeln, Das ist sehr sexy.
3 Tipps zur Denkweise
- Denken Sie daran, dass Sie das Recht haben, Ihre Wünsche und Ihr Vergnügen zu kontrollieren. Wenn Sie zuvor das Gefühl hatten, dass diese Position unangenehm oder peinlich war, Ich möchte Ihnen sagen, dass Sie nicht der Einzige sind. Viele meiner Schwestern haben diese Idee. Der Grund kann sein, dass Sie es nicht gewohnt sind, bestimmte Winkel Ihres Körpers zu zeigen, oder Sie sind sich einfach nicht sicher, wie Sie es einander angenehmer machen können.
- Kümmere dich nicht um dein Aussehen. Glauben Sie mir, Ihr Partner wird es gerne sehen, wenn Sie es genießen.
- Es muss einem nicht gefallen. Bobo hat mir das immer gesagt 50% Sein Glück kommt daher, dass ich Spaß habe. Keine Position gefällt jedem, Deshalb ist es wichtig, zu versuchen, zu kommunizieren.
- Wenn Sie den Höhepunkt des Lustorgasmus anstreben, dann die Zugabe von Saugspielzeug, gepaart mit der richtigen Anwendung, kann die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus erhöhen 99%.
04. Cowgirl Fortgeschritten
Herzlichen Glückwunsch zum Erhalt der Cowgirl-Junior-Lizenz! Hier sind zwei Bonus-Techniken für Fortgeschrittene, die Sie erlernen und anwenden können, um Ihre Posenliste zu bereichern.
Umgekehrtes Cowgirl
Eine klassische Variante des Cowgirl. Eine Back-to-Back-Version des traditionellen Cowgirl.
Tipps：
- Sie können Ihren Partner bitten, ein Knie zu beugen und den C-Punkt am Oberschenkel zu reiben, um das Vergnügen der Klitoris zu steigern. Gleichzeitig, Diese Position schränkt die Mobilität des Mannes ein, was bedeutet, dass er länger durchhalten kann.
- Sie können sich auch zurücklehnen und die Knie zur Unterstützung beugen, um eine weitere Cowgirl-Variante zu bilden.
Sitzender Lotus：
Dies ist eine großartige Position für Intimität, Blickkontakt, küssen, und streicheln. Der Partner sitzt im Schneidersitz auf dem Bett, und die Frau sitzt auf dem Schoß des Partners und hat die Beine darum geschlungen.
Diese Position lässt nicht viel Stoßen zu, Sie können aber auch schaukeln oder kreisen, um tiefere Bereiche subtil zu stimulieren, wie zum Beispiel der A-Punkt.
Tipps:
Die Frau kann sich zurücklehnen und sich mit den Händen auf dem Bett abstützen, was es einfacher macht, den G-Punkt zu treffen.
Das Ausprobieren neuer Positionen kann das Feuer zwischen Ihnen und Ihrem Partner entfachen. Wenn Sie beide bereit sind, zu experimentieren und Neuland zu erkunden, Sie werden feststellen, dass Sie eine einzigartige Atmosphäre der Intimität füreinander schaffen, Das kann Sex nur angenehmer machen und mit größerer Wahrscheinlichkeit zu gegenseitiger Zufriedenheit und Glück führen. Also machen Sie weiter und fügen Sie Cowgirl zu Ihrem Arsenal an Positionen hinzu!
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