Zu Sprechen Sie mit einem Anfänger über das Fingerspiel, Wählen Sie einen ruhigen Moment, Erklären Sie jedem von Ihnen, was er unter Fingerspiel versteht, Fragen Sie nach Interesse und Grenzen, Vereinbaren Sie die Check-in-Sprache, und halten Sie jeden nächsten Schritt optional. Erfahrung kann jemandem helfen, klarere Fragen zu stellen, aber es macht diese Person niemals zur Autorität über den Körper eines Partners, Tempo, oder Entscheidungen.
Wie man mit einem Anfänger über Fingerspiel spricht
Beginnen Sie außerhalb eines intimen Moments. Ein Privatmann, Eine entspannte Unterhaltung erleichtert das Aussprechen, „Ich bin neugierig,„Ich weiß es noch nicht,“ oder „Das ist nichts für mich“, ohne das Gefühl zu haben, dass eine Aktivität bereits erwartet wird. Sie könnten mit öffnen: „Ich würde gerne einmal über Fingerspiele sprechen. Ist das ein Gespräch, das Sie führen möchten??„Die Frage bittet um Erlaubnis, das Thema zu besprechen, bevor um körperlichen Kontakt gebeten wird.
Ein Anfänger muss nicht als nervös behandelt werden, nicht informiert, oder bereit, unterrichtet zu werden. Sie wissen vielleicht, was sie wollen, haben aber weniger Erfahrung mit Partnern, oder sie sind unsicher, ob sie etwas ausprobieren wollen. Fragen Sie, was nützlich wäre, anstatt zu raten: „Möchten Sie mir lieber Fragen stellen?, Hören Sie, was ich damit meine, oder lassen Sie das Thema für einen anderen Tag?”
Definieren Sie die Wörter, bevor Sie einen Plan besprechen
„Fingerspiel“ kann für verschiedene Menschen unterschiedliche Arten der Berührung bedeuten. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie eine Definition teilen oder dass die Diskussion einer Art von Berührung bedeutet, einer anderen zuzustimmen. Wenn eine der beiden Personen zuerst einen neutralen Hintergrund möchte, Das Grundlegender Überblick über das Fingerspiel kann Vokabeln vermitteln, Aber das Gespräch sollte sich auf das konzentrieren, was Sie beide tatsächlich wollen – und nicht darauf, einen Leitfaden zu kopieren.
Der Outcourse-Gesprächsleitfaden von Planned Parenthood weist darauf hin, dass weit gefasste sexuelle Begriffe unterschiedliche Bedeutungen haben können, und fördert eine kontinuierliche Diskussion über Grenzen, mag, und Abneigungen. Setzen Sie dies mit einer spezifischen Sprache in die Praxis um: äußere Berührung oder Einfügung, über der Kleidung oder unter der Kleidung, jetzt oder ein anderes Mal. Das Klären von Worten ist keine Checkliste, die zu einem Ja führt; Es verhindert einfach, dass zwei Personen unterschiedliche Fragen beantworten.
Stellen Sie vier Fragen in einfacher Sprache
Ein kurzes Gespräch kann das Wesentliche abdecken, ohne dass es sich wie ein Vorstellungsgespräch anfühlt. Beide Partner sollten antworten, denn auch der erfahrenere Mensch hat Vorlieben und Grenzen.
- Was, wenn überhaupt, klingt interessant? „Im Moment nichts“ und „Ich bin nicht sicher“ sind vollständige Antworten.
- Was ist vom Tisch?? Benennen Sie einen beliebigen Ort, Art Berührung, oder Situation, die nicht eingeführt werden sollte.
- Wie sollen wir einchecken?? Wählen Sie gewöhnliche Sätze wie „Ist das noch in Ordnung?“?“ oder „Mehr, weniger, anders, oder aufhören?”
- Was soll passieren, wenn eine der beiden Personen still wird?, Zeitform, oder unsicher? Stimmen Sie zu, dass die unmittelbare Reaktion darin besteht, sich nicht mehr zu bewegen und einzuchecken, nicht zu überzeugen oder Fehler zu beheben.
Leitfaden zur sexuellen Kommunikation von Planned Parenthood empfiehlt, über Likes zu sprechen, mag nicht, was sich gut anfühlt, und Grenzen, weil Menschen unterschiedlich sind und sich Vorlieben ändern können. Fragen sollten daher später für eine neue Antwort offen bleiben; es sind keine Versprechen.
Teilen Sie Erfahrungen, ohne zum Ausbilder zu werden
Der erfahrene Partner kann Fragen beantworten, ihre eigenen Vorlieben erklären, oder beschreiben Sie, wie sie normalerweise einchecken. Sie sollten die Reaktionen der anderen Person nicht bewerten, versprechen, dass ein bestimmter Ansatz „immer funktioniert“.,” oder präsentieren Sie eine Technik als den richtigen nächsten Schritt. Erfahrungen mit früheren Partnern lassen nicht erkennen, was diesem Partner gefallen wird.
Versuchen Sie es mit der Ich-Sprache: „Normalerweise fange ich gerne langsam an und frage nach, bevor ich etwas ändere. Was würde Ihnen helfen, das Tempo unter Kontrolle zu haben??„Dies rahmt Erfahrung als Information ein, keine Autorität. Für breitere Gesprächsgewohnheiten, Callimis's umfassendere Anleitung zum offenen Sprechen über Intimität bietet allgemeinen Kontext; Die konkreten Entscheidungen müssen hier immer noch von den beteiligten Personen getroffen werden.
Machen Sie den ersten Schritt klein und wirklich optional
Reden muss nicht dazu führen, dass man es versucht. Wenn beide Leute etwas erkunden wollen, Wählen Sie einen kleinen Ausgangspunkt, anstatt eine ganze Sequenz zu planen. Das könnte bedeuten, vollständig bekleidet zu bleiben, während man über Vorlieben spricht, Einigung auf einen Check-in-Satz, oder eine Berührungsart wählen, die beide Personen bereits benannt haben. „Da können wir aufhören“ sollte eine echte Option sein, kein höflicher Satz, dem Enttäuschung folgt.
Wenn Partner unterschiedliche Dinge wollen, Die Antwort liegt nicht darin, dass die erfahrenere Person den anderen nach oben verhandeln muss. Der gleiche druckfreie Ansatz wie für Durcharbeiten unterschiedlicher Intimitätspräferenzen gilt hier: Wählen Sie nur eine Option, die beide Menschen freiwillig akzeptieren, selbst wenn die Option darin besteht, zu warten oder etwas zu tun, das nichts damit zu tun hat.
Während der Berührung, Fragen Sie vor Änderungen nach
Die Zustimmung zu einer bestimmten Aktion ist nicht die Zustimmung zu jeder Variation. Fragen Sie, bevor Sie sich unter der Kleidung bewegen, Standort wechseln, Einfügung hinzufügen, zunehmende Intensität, oder eine andere Aktivität einführen. Halten Sie das Einchecken so einfach, dass Antworten möglich sind: „Ist das in Ordnung??" "Dasselbe, weniger, oder aufhören?„Möchtest du, dass meine Hand hier bleibt?“?„Dann warten Sie auf die Antwort, anstatt die Stille zu füllen.
RAINNs Zustimmung 101 Anleitung beschreibt die Einwilligung als klar, freiwillig, spezifisch, und fortlaufend, ohne Druck oder Angst, und sagt, dass es zurückgezogen werden kann. Wenn eine Person friert, zieht weg, wird still, oder scheint unsicher, Halten Sie an und checken Sie ein. Eine Reaktion des Körpers, früheres Interesse, oder Vorerfahrungen ersetzen nicht eine aktuelle freiwillige Antwort.
Reagieren Sie gut auf Zögern, eine Veränderung, oder ein Stopp
Eine respektvolle Antwort kann kurz sein: "Okay,“, gefolgt von einem Stopp. Fordern Sie keinen Grund, necken Sie die Person mit ihrer Unerfahrenheit, Vergleichen Sie sie mit einem früheren Partner, oder stellen Sie die gleiche Frage wiederholt. Wenn sie reden wollen, Hören. Wenn sie Platz wollen, eine andere Aktivität, oder das Ende des Abends, Respektieren Sie diese Entscheidung, ohne dass sie mit Ihrer Enttäuschung umgehen müssen.
ACOGs Leitfaden für gesunde Beziehungen sagt, dass sexuelle Aktivität eine Wahl sein sollte, beide Menschen sollen sich wohlfühlen, und Grenzen sollten ohne Druck respektiert werden. Dieser Standard gilt unabhängig davon, wer über mehr Erfahrung verfügt. Ein gutes Gespräch wird nicht dadurch bewiesen, ob es zu Fingerspielen kommt; es wird dadurch bewiesen, ob beide Menschen weiterhin die freie Wahl haben.
Häufig gestellte Fragen
Sollte der erfahrene Partner führen?
Sie können Informationen geben oder einen Check-in vorschlagen, Aber „führen“ sollte niemals bedeuten, allein über das Tempo oder den nächsten Schritt zu entscheiden. Fragen Sie, welche Rolle jede Person haben möchte, und halten Sie diese Wahl offen für Veränderungen.
Was ist, wenn der Anfänger nicht weiß, was ihm gefällt??
Nichtwissen ist normal und erfordert nicht, sofort zu experimentieren. Sie können benennen, was sie wissen – was sich tabu anfühlt, welche Fragen sie haben, wie sie innehalten möchten – und später entscheiden, ob sie eine physische Erkundung wünschen.
Brauchen wir zuerst ein langes Gespräch??
NEIN. Ein paar klare Gespräche sind oft nützlicher als ein Versuch, alles zu klären. Vorher reden, Checken Sie während jeder Aktivität ein, und lassen Sie Raum, um das Thema anschließend erneut aufzugreifen, ohne daraus eine Leistungsbeurteilung zu machen.
Das Endergebnis
Der beste Weg dazu Sprechen Sie mit einem Anfänger über das Fingerspiel besteht darin, den Erfahrungsunterschied diskutierbar zu machen, ohne ihn zu einer Hierarchie zu machen. Definieren Sie die Wörter, konkrete Fragen stellen, Informationen weitergeben, ohne zu übernehmen, und behandle jedes mit Ja, NEIN, Vielleicht, Pause, und Meinungsänderung als vollständige Antwort. Das Ziel ist kein erfolgreicher erster Versuch. Es ist ein Gespräch, in dem beide Menschen ehrliche Entscheidungen treffen können.