手の可動性が限られた状態でのフィンガープレイ 今日実行可能だと思われることについて話すことで適応させることができます, 腕と手をサポートする, 不必要なリーチやグリップを減らす, 簡単に一時停止できるようにする, 役割を切り替える, または停止します. 単一の正しい位置や動きはありません. 有用な計画とは、関係者全員が自由に同意し、圧力をかけずに変更できるものです。.
このガイドは大人向けであり、一般的なアクセシビリティに関するアイデアを提供します。, 診断や治療計画ではありません. 適応に焦点を当てる前に定義が必要な場合, これから始めます より広範なフィンガープレイの概要.
手の可動性が制限されている場合にフィンガープレイに取り組む方法
パフォーマンスではなく容量から始める: どの動作が楽だと感じますか, 疲れるもの, そして、もしあればどのような助けが歓迎されるでしょうか? タッチを開始することには抵抗がないかもしれませんが、セットアップはパートナーに任せることを好む人もいます。. 手を支えながら口頭でペースを誘導したい人もいるかもしれません. 能力は日ごと、あるいは次の瞬間によって異なると感じることもあります, したがって、以前の計画は永続的な同意ではありません.
目標は、誰かに所定の動作を完了させることではありません. それは避けられる努力を取り除き、選択肢を維持することです. それはサポートを利用することを意味するかもしれません, 活動を短くすること, 誰が何をするかを変える, あるいは全く別の種類の親密さを選択する.
手を快適にする会話から始めましょう
誰かがポジションを保持しようとする前に会話をする. 具体的に質問する, 中立的な質問: 「前腕の下でサポートしてもらえると助かります」?「手伝いましょうか？」, それとも自分でやりたいですか?「一時停止を意味する言葉やジェスチャーは何ですか?これにより、介助は任意であり、移動制限を無力感として扱うことを避けられます。.
の 関節炎財団による関節炎とのセックスと親密さについての議論 コミュニケーションについて説明します, 位置決め, サポートします, 補助装置, 痛みがある場合に検討すべき実際的な領域としての専門家の意見, 剛性, または疲労が親密さに影響を与える. それらのアイデアは依然として個別化されるべきです: ある体には効果のあるサポートが、別の体には役に立たないこともあります.
パートナーの快適さへのアプローチが異なる場合, このガイドは さまざまな親密さの好みについて話し合う 便利なリマインダーを提供します: どちらも自分のルーチンが「正しい」ものであることを証明する必要はありません. 比較に勝つことよりも合意が重要.
セットアップを調整する, その人ではありません
手や手首に不快な角度を持たせる代わりに, まずは環境を変える. 硬めの枕や折りたたんだタオルが前腕をサポートします。. 安定した座位または横向きの配置により、手で体重を支える必要性が軽減されます。. 物資は十分近くに配置できるため、誰も背を伸ばす必要がありません, 何度も後ろに手を伸ばす, または乱雑な表面を管理する.
- 始める前のサポート: その人が便利だと言う場所にクッションを置きます, 落ち着いてからもう一度確認してください.
- 小さなグリップで行う作業を減らす: 対象ユーザーにとって使いやすいコントロールを備えた合意済みの供給品を選択する, 衛生状態や製品の説明書を損なわない場合にのみ開いたままにしてください.
- リーチを短くする: 水を動かす, 組織, 照明制御, ストレッチをするように頼む代わりに、その他の合意事項を近づけてください.
- 出口経路を残す: 誰もが閉じ込められていると感じたり、自分で位置を変えることができなくなるような設定は避けてください.
手の動きが制限されている指遊び用, 「アクセスしやすい」とは、視覚的に完璧であることを意味するものではありません. これは、設定が人の実際の到達範囲に反応することを意味します, 強さ, 調整, それらのニーズを事前に想定せずに、.
役割とペースを変えましょう
計画には、より短い時間の手を動かすことを含めることができます, 疲れが溜まる前に休憩する, または役割の切り替え. 一人が言葉でペースをコントロールし、パートナーが動きを提供するかもしれない. パートナーの手を手短にガイドしたい人もいるかもしれません, それから休む. 援助は決して想定されるべきではない, そして助けを受ける人はそれを指示したり終わらせたりできる必要があります.
手をあまり必要としない、別の親密さの形を選択することも問題ありません. 適応は決意を試すテストではない. 動きが緊張していると感じたら, 痛い, または単に不要な, 計画を変更することは成功した対応であり、計画を押し通すことが失敗したことではありません.
手の動きをほとんど必要としない信号について合意する
「もっとゆっくり」などの明確な言葉," "一時停止,」と「停止」が最も簡単かもしれません. スピーチが好ましい選択肢ではない場合, その人が不快感なく確実に使用できる信号、おそらく音について合意する, 目の動き, または別の小さなジェスチャー. 始める前に各信号の意味を確認してください, 「停止」を指示として扱います, 交渉の始まりではない.
RAINNの同意ガイダンス 明確なコミュニケーションを重視する, 境界線の尊重, そして自分の考えを変える能力. そのプロセスをサポートする信号システム; 注意を払ったりチェックインしたりすることに代わるものではありません.
フィンガーバリアが計画の一部である場合
フィンガーバリアはオプションです, そして、それを使用することで新たなアクセシビリティの負担が生じるべきではありません. パケットとアプリケーションを誰が処理するかを決定する, 封印されたものを手の届くところに置いておく, 不快につまんだりひねったりする必要がある場合は、計画を変更してください。. Callimis フィンガーコンドームは天然ラテックスで作られています, 水ベースのシリコンフリー潤滑剤であらかじめ潤滑されています, 単回使用を目的としています. それらの事実は快適さを保証するものではありません, フィット, 保護, またはすべての人に適しているか.
ラテックスバリア用に追加の潤滑剤を検討している場合, 推測するのではなく、製品ラベルと潤滑剤の種類を確認してください。; カリミス 指用コンドームで潤滑するためのガイド 互換性に関する質問を説明します. コミュニケーションに代わる障壁はない, すでに供給が開始されているため、誰も活動を続けるべきではありません.
専門家の指導が役立つ場合
性行為は作業療法士に持ち込む正当な話題です. AOTAの日常生活活動としての性リソース 作業療法の実践において性的行為と親密さを認識する. 作業療法士は、その人の具体的な目標や環境について話し合い、個別の参加方法の評価を支援します。; この記事では身体を評価することはできません, 状態, またはデバイス.
痛みは活動を完了するために優先されるものではありません. 痛みを伴うセックスに関するACOGのガイダンス 頻繁な痛みや重度の痛みについては、産婦人科または他の医療専門家に相談することをお勧めします. 臨床医は、新たな症状や手の機能の変化が日常生活や親密な関係に影響を与えている場合にも役立ちます。.
よくある質問
手の可動性が制限されている場合、指遊びの可能性は排除されますか?
いいえ. どのモーションが変わるかも知れません, ポジション, 役割, またはタイミングは実行可能だと感じます, ただし、特定のテクニックを実行する必要はありません. 決定は関係者にあります, 続行しないという選択は常に有効です.
パートナーが自動的に引き継ぐべきか?
いいえ. 援助が必要かどうかを尋ねる, どのような, そしてそれをどのように止めるべきか. 実際的な助けを求めている人もいます; 独立したり、別の活動を好む人もいます. モビリティは同意や好みを決定するものではありません.
以前はセットアップが機能していたが、現在は機能していない場合はどうなるでしょうか?
思い込みではなく再確認する. サポートを移動する, 活動を短くする, 役割を切り替える, または停止します. 適応可能なプランでは、快適さと容量が変化することを想定しています.
結論
手の可動性が限られた状態でのフィンガープレイ 柔軟な会話として最適に機能します, 性能基準ではない. 体をサポートする, 避けられる努力を減らす, 労力の少ない信号について合意する, 役割を変えてみましょう, 活動が苦痛または望ましくない場合は停止します. 個々の症状や機器に関する質問が一般的なアイデア以上のものを必要とする場合, 目標を作業療法士または他の適切な医療専門家に伝える.