Pour apprendre comment maintenir une digue dentaire en place, posez-le à plat avant le contact oral et soutenez deux coins ou bords latéraux avec le bout des doigts détendus.. Ne l'étirez pas trop fort; l'un ou l'autre des partenaires peut le tenir, et les deux devraient faire une pause si ça glisse, plis, s'éloigne de la zone prévue, ou semble endommagé.
Comment maintenir une digue dentaire en place
La méthode de base est simple: garder le drap à plat, garder la zone prévue couverte, et n'utilisez que suffisamment de pression de la main pour empêcher les bords de bouger.. Conseils de Planned Parenthood en matière de sexualité sans risque dit qu'une digue dentaire n'a pas besoin d'être tendue ou pressée fermement contre la peau; il peut être maintenu doucement en place.
- Posez-le d'abord à plat. Centrez la feuille dépliée sur la zone qu'elle est censée couvrir avant le début du contact oral..
- Choisissez deux points stables. Pincez légèrement deux coins ou maintenez-les le long de deux bords latéraux.. Une prise détendue est plus facile à maintenir que de tirer dans des directions opposées.
- Gardez les bords visibles. Pouvoir voir le contour de la feuille permet de remarquer plus facilement un pli, ascenseur, ou changer.
- Pause pour ajuster. Repositionnez la barrière avant de continuer chaque fois que la couverture change. Une pause fait partie d'une utilisation correcte, pas un échec.
Préparez la barrière avant que quiconque ait besoin de la tenir
La préparation réduit la quantité de manipulation à mi-activité. Lisez les instructions sur le paquet spécifique que vous avez, vérifie sa date, ouvrez-le soigneusement, et inspectez la feuille sous un bon éclairage. Le Conseils du CDC sur les digues dentaires dit d'utiliser un nouveau barrage à chaque fois, vérifier les déchirures ou les défauts, mettez-le avant de commencer le sexe oral, garde-le jusqu'à ce que tu aies fini, et placez-le à plat sur la vulve ou l'anus.
Si vous avez besoin d'une introduction plus large avant de pratiquer la prise, lire celui de Callimis aperçu plus large de la digue dentaire. Pour un contexte sur la place des barrages parmi d'autres choix, le site dispose également d'un aperçu des options de barrière buccale. Ces pages fournissent le contexte du sujet; Les directives actuelles du CDC et de la santé sexuelle devraient contrôler les décisions en matière de santé et d'utilisation.
Le lubrifiant peut aider une barrière à se stabiliser et à réduire la friction, mais la compatibilité dépend du matériau barrière et de ses instructions. Le CDC recommande un lubrifiant à base d'eau ou à base de silicone pour les digues dentaires et prévient que les produits à base d'huile peuvent provoquer la rupture des digues en latex.. Quand le matériel est incertain, arrêtez-vous et vérifiez le colis plutôt que de deviner.
Choisissez une prise douce qui maintient la feuille plate
Une poignée à deux coins fonctionne lorsqu'une personne peut confortablement garder une main près de chaque côté. Une prise sur le bord latéral peut sembler plus stable lorsque la feuille est plus grande ou que la position change. L’objectif est la couverture, pas de tension. Le CDC dit spécifiquement de ne pas étirer une digue dentaire, car l'étirement peut la déchirer..
Les petits mouvements sont plus faciles à corriger qu'un grand changement. Si un bord commence à s'enrouler, faites une pause et lissez ce bord tout en gardant une trace de quel côté a été contre le corps. Ne retournez pas la feuille. Les services communautaires de santé sexuelle de l'hôpital universitaire d'Homerton conseillent d'utiliser une digue d'un seul côté et de la remplacer lors du passage du vagin à l'anus.; c'est instructions pour la digue dentaire dis aussi de ne jamais en réutiliser un.
Décidez qui le détiendra et comment changer de main
Chaque partenaire peut détenir le barrage. Choisissez la disposition qui permet au porteur de garder un poignet détendu et de voir les bords de la barrière. Avant de commencer, convenez d’une simple phrase de pause telle que « attendez » ou « réinitialisons ». Si la main du titulaire est fatiguée, arrête d'abord, transférer un bord à la fois, confirmer que la feuille est toujours plate, et ensuite continuer seulement si tout le monde le veut.
Cette coordination est aussi une pratique de consentement. Conseils de consentement de RAINN décrit le consentement comme étant clair, volontaire, et en cours, avec des enregistrements au fur et à mesure de la progression d'une activité. Le maintien de la barrière ne remplace pas la vérification du confort, et chaque personne peut demander d'arrêter ou de modifier le plan à tout moment.
Que faire si le barrage glisse, Plis, ou des larmes
Arrêtez le contact oral dès que la zone prévue n'est plus couverte. Si la feuille s'est seulement pliée alors que sa face côté corps reste dégagée, suivez les instructions sur l'emballage et lissez-le à plat avant de continuer. Si ça déchire, développe un défaut visible, commute les zones de contact, ou tu ne peux pas dire quel côté était contre le corps, remplacez-le par un nouveau barrage. Cette réinitialisation conservatrice suit les instructions officielles pour maintenir la barrière en place jusqu'à ce qu'elle soit terminée., utiliser un côté de manière cohérente, et ne le réutilise jamais.
Si les glissades se produisent à plusieurs reprises, ne le résout pas en tirant plus fort. Réinitialiser la feuille, vérifier la compatibilité des lubrifiants, et choisissez une position où les bras du titulaire sont soutenus. Si la barrière disponible ne peut pas couvrir confortablement la zone prévue en position couchée, arrêtez-vous et suivez les instructions du fabricant plutôt que d'improviser une réclamation de performance ou une solution d'ajustement.
Erreurs de détention courantes à éviter
- Étirer fermement le drap. Une digue dentaire doit reposer à plat, ne pas être tiré comme une peau de tambour.
- Commencer avant que la barrière ne soit centrée. Définissez d’abord le placement et la position des mains.
- Lâcher prise sans transfert. Faites une pause avant que l’un ou l’autre des partenaires ne change de prise.
- Renverser le barrage. Gardez les côtés face au corps et face à la bouche cohérents.
- Utiliser le mauvais lubrifiant. Faites correspondre le lubrifiant au matériau et aux instructions sur l'emballage.; les produits à base d'huile peuvent endommager le latex.
- Continuer malgré l’inconfort ou l’incertitude. Arrêt, enregistrement, et remplacer la barrière lorsque son état ou son orientation n'est pas claire.
Foire aux questions
Une seule personne doit-elle tenir les quatre coins?
Non. Deux coins ou deux bords latéraux suffisent souvent pour fournir un soutien en douceur, et l'un ou l'autre des partenaires peut les détenir. Ce qui compte, c'est de garder le drap plat et de maintenir sa couverture sans s'étirer..
Faut-il serrer une digue dentaire?
Non. Les directives officielles disent de ne pas étirer un barrage. Tenez-le doucement et laissez le drap reposer à plat plutôt que de le presser fermement contre la peau..
Une digue dentaire est-elle la même chose qu'un préservatif doigt?
Non. Une digue dentaire est une feuille plate utilisée entre la bouche et la vulve ou l'anus, tandis qu'un préservatif doigt est une barrière en forme de doigt. Celui de Callimis guide des différents formats de barrières fournit un contexte de catégorie plus large, mais les instructions spécifiques sur l'emballage du produit en main doivent guider son utilisation..
Que se passe-t-il après utilisation?
Retirez la barrière sans la retourner ni la réutiliser, puis suivez les instructions sur l'emballage. L'élimination détaillée des digues dentaires est un sujet distinct; ce guide s'arrête aux étapes de maintien et de transfert.
L'essentiel
La réponse pratique à comment maintenir une digue dentaire en place consiste à soutenir doucement deux coins ou bords, garder le drap à plat, et faites une pause chaque fois que la couverture change. Préparation, lubrifiant compatible avec le matériau, une position confortable des mains, et une communication claire facilite le maintien de cette simple prise sans étirer la barrière ni faire de promesses de protection non étayées..