172 女性の健康に関する重要な洞察

医療

1. オフラインで医師のアドバイスを求めることが依然として最良の方法です.
2. 明らかな不快感や持続的な症状がある場合, できるだけ早く救急外来を受診することをお勧めします.
3. オンライン相談は効率が低いだけでなく、セキュリティ上のリスクも伴います. 慎重にお選びください.
4. オンライン相談を選択する場合, 個人情報や個人情報を確実に保護することが重要です.
5. 乳房の問題は婦人科の範囲外です; これらは通常、乳房の健康または一般外科に該当します。.
6. 婦人科疾患のうちセクシュアリティに関係するのは一部のみ; 性歴がなくても婦人科系の問題を発症する可能性はあります.
7. 婦人科系の炎症は急性から慢性に移行する可能性があります, しかし、通常は癌に変化することはありません.
8. 評判の良い病院の婦人科では、通常、膣洗浄などの治療は行われません。, 灌漑, 赤色光療法, またはオゾン療法.
9. 病院によっては、教材に古い情報が含まれている場合があります。; 注意してお読みください.
10. 診察中に男性医師に不快感を感じた場合, 診察室の変更や予約のキャンセルも安心して行えます.
11. 男性医師は診察時に同性の第三者の立ち会いを義務付ける, 典型的には女性看護師.
12. 症状がなくても, 定期的に検査を受けることをお勧めします HPV, TCT, そして婦人科超音波検査.
13. 新しいガイドラインでは乳房の自己検査は推奨されなくなりました; 定期的な乳房超音波検査が推奨されるようになりました.
14. カモノハシ鏡は婦人科の検査でよく使われます, 中サイズがデフォルトの選択です.
15. 婦人科超音波検査には3種類あります: 腹部 (膀胱がいっぱいの状態で), 直腸, そして膣.
16. 放射線検査にはX線検査が含まれます, CTスキャン, PET-CTスキャン, 等.
17. 医学的アドバイスを求めるには、病気に対処したり克服したりするためのパートナーとして信頼できる医師を選ぶ必要があります。.

婦人科感染症

1. 性行為がないからといって婦人科感染症に対する免疫が保証されるわけではありません; 確率が下がるだけです.
2. 一部の婦人科感染症は下着などの要因に関連しています, 寝具, 月経用品, そして衛生習慣.
3. 症状がない場合, 膣のマイクロバイオーム環境に人為的に介入することはお勧めできません.
4. 一般的なタイプ 膣感染症 細菌を含む, 真菌性の, そしてトリコモナス感染症.
5. 膣感染症の種類は肉眼では判断できません; 医師は正確な診断のために膣分泌物を定期的に検査する必要があります.
6. 正常なおりものは動的であり、固定された外観や色を持ちません。.
7. 黄色っぽい, 粘着性のある, または、おりものの増加は必ずしも膣感染症を示しているわけではありません.
8. 膣および外陰部の感染症の症状にはかゆみが含まれます, 赤み, 灼熱感, そして痛み.
9. 炎症の診断は主に患者の症状と検査結果に基づいて行われます。; 色や匂いは単なる補助的なものです.
10. 外生殖器にはバルトリン腺があります; 不適切な衛生状態はバルトリン腺の炎症や膿瘍の形成につながる可能性があります.
11. 子宮頸部の慢性/軽度の炎症は正常であり、多くの場合、治療や心配は必要ありません。.
12. 骨盤液の存在は必ずしも骨盤炎症性疾患を示すわけではありません; 症状は診断にとって重要です.
13. 多くの骨盤炎症性疾患は検査中に誘発されます; ストレス下ではどこにでも優しさを感じることができる.
14. 骨盤液の正常な深さは以下です 3 cm; 超える 3 cmは症状によって異なります.
15. 女性は尿路感染症になりやすい; 清潔を保ち、水分補給を続けることをお勧めします.
16. マイコプラズマ 正常な膣微生物叢の 1 つです; 陽性結果が出ても必ずしも治療が必要なわけではない.
17. 再発する婦人科感染症には、地固め療法とともに適切かつ完全な治療が必要です.

子宮頸部とHPV

1. “子宮頸部びらん” 病気ではないので治療の必要はありません; この用語は教科書から削除されました.
2. の科学用語 “子宮頸部びらん” 子宮頸管異所症です, これは正常な生理現象です.
3. に基づいて処方された薬または治療計画 “子宮頸部びらん” 慎重に対処する必要があります.
4. 婦人科では, HPV は主に粘膜に影響を与える高リスク型に焦点を当てています。; 他のタイプは皮膚科に分類されます.
5. 高リスクHPV感染は主に性的接触と関連しています, 間接感染の可能性は極めて低い.
6. 現在の医療技術では、患者の HPV 感染の特定の感染源と時間を追跡することはできません。.
7. ハイリスクHPVに感染しても通常は症状がありません, 定期的な検査をお勧めします.
8. HPVは体外で培養できないため、, 現在HPVに対する特別な治療法はありません.
9. 高リスクHPV単独の感染には治療は必要ありませんが、TCT検査と医師のアドバイスに基づく経過観察が必要です。.
10. ハイリスクHPV感染後, ある 70% に 80% 自発的クリアランスの確率 1 に 2 年.
11. HPV 感染が治癒する可能性と期間は、さまざまな個別要因の影響を受けます。.
12. 子宮頸部病変または子宮頸がんの大部分は HPV 型に関連しています 16 そして 18, 細心の注意が必要な.
13. HPV型検査で陽性反応が出た後 16 そして 18, コルポスコピー生検が推奨されます.
14. 子宮頸部病変を診断するためのゴールドスタンダードは病理学的生検です, 目視検査ではない, TCT, またはコルポスコピー.
15. 性行為歴問わず, 世界保健機関はHPVに対する早期ワクチン接種を奨励しています.
16. ワクチン接種前のHPV検査は必要ありません, でもワクチン接種後, 定期的なHPV検査が推奨されます.
17. 現在, HPVワクチンは二価ワクチンとして利用可能です, 四価, および9価の形態; 最適なものを受け取ることをお勧めします.

避妊と病気の予防

1. 現在, を伴う避妊方法はありません。 100% 成功率; 自分に合った方法を選ぶと良いでしょう.
2. 無防備な性的接触は性感染症を伝染させるリスクを伴います (性感染症).
3. 無防備な性的接触の後, 術前に速やかに8種感染症、4種感染症検査を受けることが重要です。.
4. HIV感染の疑いが強い場合, 疾病管理センターで暴露後予防策を申請することをお勧めします。.
5. 現在, 性感染症を防ぐ唯一の避妊法はコンドームの使用です.
6. コンドームの避妊成功率は次のとおりです。 75% そして 98%, メソッドの適切な使用と密接に関係しています.
7. コンドームは大きめのサイズも用意されています, 中くらい, そして小さいサイズ, そして適切なサイズを選ぶことが重要です.
8. 短時間作用型避妊薬 妊娠を防ぐだけではなく (その周り 99%) しかし、治療効果もあります.
9. 短時間作用型避妊薬は毎日同じ時間に服用することが望ましい.
10. 避妊インプラントの有効期間は、 3 に 5 年.
11. 避妊パッチは一般的な方法です (91% に 99%), 主に皮膚からのエストロゲンとプロゲスチンの吸収に依存しています。.
12. 男性の不妊手術はリスクが低い, 料金, 女性の不妊手術に比べて回復が早い.
13. いわゆる “液体コンドーム” 失敗率が高いだけでなく、病気が伝染するリスクも高まります.
14. 緊急避妊薬 通常の避妊方法が失敗した後の救済措置です.
15. 緊急避妊薬は期限内に服用する必要があります 72 時間, そして後から取られるほど, 効果が薄れるほど.
16. “として” または射精前の体液には少量の精子が含まれている可能性があります, そして妊娠の可能性もある.
17. 避妊のために離脱方法に依存することは、医療専門家によって安全ではないと考えられています.
18. 従来の避妊法を使用していない場合, 偶発妊娠とは考えられない.

親密

1. 見た目や色にこだわるのではなく、, 私たちは臓器の正常な構造と機能に関心を持つべきです.
2. 最初の性交渉では出血が起こらないこともあります, しかし、その存在は破裂や感染症のリスクの増加を示しています.
3. 初めての経験は不快な感覚を伴うことが多い; コミュニケーションと信号を送ることが不可欠です “停止” 必要に応じて.
4. 初めてでも、それ以降でも, 清潔さと保護に注意することが重要です.
5. 挿入の困難は、膣のけいれんまたは構造的な発達異常が原因である可能性があります.
6. 処女膜 (一般にとして知られている “処女膜”) 生理前に穴が開く, 経血の流れを促進する.
7. 小陰唇は普段の生活では閉じていることが多いです, 外部の影響から膣を効果的に保護します.
8. ほとんどの人の小陰唇は非対称です, 日常生活や仕事に影響がない場合, 介入の必要はない.
9. 少女の間で脚を組む行動 2 そして 4 多くの人にとって、10 歳は成人になっても続くことが多い.
10. 生活や仕事に影響がない限り、マスターベーションの頻度に特に制限はありません; 希望に応じてアレンジできます.
11. 道具を使っても手を使っても, マスターベーションの前に清潔さと保護を実践することをお勧めします.
12. 個人のニーズは変動し、さまざまな段階や状態で不確実です.
13. 膣は普段は閉じた状態です, 混雑後は半空いてます.
14. 挿入的な性行為が唯一の方法ではなく、デフォルトであるべきではありません; 代替案を検討する必要がある.
15. クリトリスには頭と足があります, 脚を膣の側面に沿って動かします, そしてそれは挿入的な行為によって刺激される可能性があります.
16. Gスポットの存在は現在、学術界で議論の対象となっている, 積極的に追求する必要はありません; 個人的な経験が優先されるべきです.
17. のみ 25% の女性が膣内オーガズムを経験.
18. 約 75% クリトリスオーガズムを達成できる女性の数, どちらも達成しやすいです.
19. について 25% の女性は生涯でいかなる形のオーガズムも経験しない可能性があります.
20. 33% の女性がオーガズムを偽っている可能性がある (おそらくもっと高い), そして彼らのパートナーは気づいていない可能性があります.
21. 性欲障害にはさまざまな種類があり、専門的な診断が必要です; 自己診断は推奨されません.
22. 女性の射精 (“潮吹き”) 膀胱は大量の体液を蓄えることができる唯一の臓器であるため、本質的には尿失禁です。.
23. 用語 “湿気” バルトリン腺の分泌物であることが多い.
24. 前戯を好む女性は少なくありません, そしてそれを独占的に楽しむ人もいるかもしれません.
25. 長さを比べてみると, 女性は胴回りと硬さを好む傾向があります, スキルとコミュニケーションも同様に重要です.
26. 性的な緊張感は相互作用する; 誰かがあなたがルーズだと言うなら, それは彼らの問題かもしれない.
27. 期間は双方にとって満足のいくものでなければなりません; あまりにも長い時間がかかると喉に負担がかかり、演技力が試される可能性があります, 一方、期間が短すぎる場合は迅速な医師の診察が必要です.
28. オーラルセックスは病気を媒介する可能性もあり、適切な衛生状態が必要です; 歯科用ダムの使用をお勧めします.
29. 肛門性交は破裂を引き起こす可能性があります, 膿瘍, または括約筋の弛緩または涙.
30. “飲酒による間違い” 多くの場合、アルコールによって誘発された勇気によって計画的な行動が引き起こされる.
31. 陰毛に関する具体的な推奨事項はありません; 個人は好きなように保存するか削除するかを選択できます.
32. 膣ガスの排出は正常な現象です, 通常は臓器の不完全な適合によって引き起こされます, 空気が入ることを可能にする.

月経

1. 生理はただの生理です; そうではない “フローおばさん,” ない “月のその時期,” 不運ではありません.
2. 正常な総月経量の範囲は次のとおりです。 5 mLから 80 mL, ほとんどの人はこの間に陥る 20 mLと 60 mL.
3. 月経周期は常に一定ではありません 28 日; 間隔が一定である限り, それは定期的であると考えることができます.
4. 総月経量が以下の場合 5 mL, それは少なすぎると考えられます, そして根本的な原因を調査する必要があります.
5. 総月経量を超える場合 80 mL, それは過剰とみなされます, 貧血とその根本的な原因を監視する必要があります.
6. 月経量が少なすぎる場合も多すぎる場合も、ホルモンレベルと婦人科超音波検査が必要です。.
7. 月経血は正常です, 一度体外に出た, 黒く見えて凝固する; それは中毒や風邪の兆候ではありません.
8. 月経困難症 原発性月経困難症と続発性月経困難症に分けられます, 後者については根本的な原因のさらなる調査が必要です.
9. 原発性月経困難症はプロスタグランジンに関連しています, 痛みを我慢せずに痛みを軽減する方法はあります.
10. 原発性月経困難症を軽減する方法には次のものがあります。: 非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID), 短時間作用型避妊薬, そして熱伝導.
11. 非ステロイド性抗炎症薬の成分にはイブプロフェンが含まれます, アセトアミノフェン, そしてエトリコキシブ, とりわけ.
12. 温水とカイロはプロスタグランジンの代謝を高めることで月経困難症の軽減に役立ちます.
13. 月経中の体重増加は水分とナトリウムの貯留に関連している可能性があります.
14. アイスキャンディーを食べても大丈夫かどうか, 冷たい飲み物を飲む, あるいは月経中に入浴するかどうかは個別に試してみる必要があります.
15. 薬を使えば月経を遅らせることができる, しかし少なくとも始める必要がある 2 数週間前に医師のアドバイスに従ってください.

妊娠

1. 妊娠は人生の選択肢の一つにすぎません; それは必須のパスではありません.
2. 妊娠を決意する前に, 両方のパートナーが妊娠と子育てに関する関連知識を理解しておくことが望ましい.
3. いわゆる “出産適齢期” 基本的に何をするにも最適な年齢です.
4. 両方のパートナーが喫煙と飲酒をやめるべきです, 電子タバコも含めて, 妊娠しようとする前に.
5. 子宮の位置が後ろにあることが必ずしも妊娠に影響するわけではない; 極端な前傾姿勢のみが影響を与える可能性があります.
6. ヒップを上げることで、 10-15 性交後数分は精子が子宮腔に入るのを助ける可能性があります.
7. ほとんどのカップルは妊活から1年以内に妊娠します, 平均すると 4-6 月.
8. の概念 “胎児を守る” 疑似です; 健康な胚には保護は必要ありません.
9. つわりは通常、次の期間に発生します。 6 そして 16 妊娠週数, しかし、それを超えてそれを経験する人もいるかもしれません 20 週.
10. 携帯電話などの日用品, Wi-Fi, 電磁調理器, プリンターは排出しません (イオン化する) 放射線.
11. 妊婦は妊娠中にコーヒーを飲んでも大丈夫; ラテに入れる量までにとどめることをおすすめします (250ml程度).
12. 妊娠中に特定の食品を食べても赤ちゃんの肌の色が変わる可能性は低い; 遺伝学がより重要な役割を果たす.
13. 胎児の生理学的性別は受精卵の形成時に決定されます.
14. 出生後の特徴や資質の多くは遺伝学と密接に関連しています.
15. 妊婦は調理済みであればカニを食べても大丈夫.
16. 妊娠中に新しい食べ物に挑戦することはお勧めできません.
17. 会陰切開を行うかどうかの決定は通常、助産師によって行われます。.
18. すべての人が会陰切開を必要とするわけではありません.
19. 出産前に無痛分娩の可能性について医師と話し合うことが重要です.
20. 硬膜外麻酔の有無に関係なく, 産後の腰痛はよくあること.
21. 帝王切開中に使用される麻酔は子供の知能に影響を与えません.
22. 妊娠そのものが性交中にリスクを伴う; 双方のパートナーはリスクを慎重に考慮する必要があります.
23. ほとんどの女性は出産後に骨盤底筋の弛緩を経験します.
24. 膣の弛緩や尿失禁などの産後の症状に, ケーゲル体操を試すことをお勧めします.
25. 注記: その ケーゲル体操, テンガー演習やエンガー演習ではありません.
26. ケーゲル体操は通常 2 か月後に効果が現れます; 効果がない場合, 医師の診察が必要です.
27. “月を座る” と呼ばれます “産後ケア” 現代医学では.
28. 産後ケアの評価基準は母親が快適で健康であるかどうか, 両方の側面を考慮する必要がある.
29. 産後の母親の心理状態には細心の注意を払う必要がある, 身体と精神の両方の健康を確保する.

日常生活

1. 乾燥と清潔を維持するために、外性器を毎晩真水で洗うことをお勧めします。, フラッシングやダウシングを避ける.
2. 水をたくさん飲みましょう, 頻繁に排尿する, 長時間座ることを避ける, 炎症の可能性を減らすために、過度にきつい下着の着用を控えてください。.
3. 毎日の食生活の変化が分泌物の臭いに影響を与える可能性は非常に低いです。, 通路が分かれているので.
4. のような概念を裏付ける強力な証拠はありません。 “似たものを似たもので扱う” または “カラーセラピー。”
5. “湿気” 火葬によってのみ追放できる.
6. の概念 “子宮の風邪” それは後から開発された疑似アイデアです.
7. 子宮, 卵巣, 外性器, 等, メンテナンスを必要としない.
8. 親密な領域の色素沈着は正常なホルモンレベルの下では正常であり、性的経験とは無関係です.
9. 月経, 発汗, 浣腸, 腸をきれいにすることは、次のような方法ではありません。 “解毒。”
10. 黒糖水の生理痛緩和効果は主に使用するお湯によって決まります。.
11. 市場で入手可能な健康補助食品のほとんどは疑似需要に応えます.
12. 肌の老化を防ぐ最善の方法は日焼け止めを使用することです.
13. 糖質の過剰摂取は肌の状態に影響を与える.
14. 鳥の巣, ゼラチン, フラワーガム, 等, 証明された利点がない.
15. 共用トイレによる性感染症の蔓延の可能性, 洗濯機, 等, 非常に低いです.
16. 下着と靴下は一緒に洗えます, ただし、衛生状態を改善するために消毒剤を追加することをお勧めします.

その他の婦人科疾患

1. 婦人科系の4大緊急事態: 破裂した 黄体, 子宮外妊娠, 卵巣捻転 嚢胞茎, そして急性の 骨盤炎症性疾患.
2. 黄体破裂は通常、約 1 次の月経期間の 1 週間前、激しい運動に関連することが多い.
3. 子宮外妊娠は通常、次のような時期に発生します。 6 最終月経から数週間後.
4. 卵巣嚢腫茎のねじれは、通常、嚢胞が存在する場合に発生します。, 激しい身体活動がそれを引き起こす.
5. 卵巣嚢腫捻転には皮様嚢胞が関与することが多い, そしてそれは双子の存在とは関係ありません.
6. 卵巣嚢腫には必ずしも手術が必要なわけではありません; 例えば, 機能性嚢胞が観察できる.
7. 健康診断で卵巣嚢腫が見つかったら, 通常、次の月経後に婦人科超音波検査を受けることが推奨されます。.
8. 子宮筋腫のような病気は、一度発症すると薬物療法で取り除くのが困難です。.
9. 局所的なホワイトニング, 破裂, 外性器領域の皮膚の出血は硬化性苔癬を示している可能性があります.
10. 排卵期に生理周期が3回連続して出血がある場合, 速やかに医師の診察を受けることをお勧めします.